Du är viktig!

Att ta hand om sig själv och hitta sin egen laddningsplats, kan se olika ut. Några gillar att ta en skogspromenad, plocka svamp eller kanske bara lyssna på fågelkvittret. Skruva upp volymen på stereon och höra på sin favoritartist och varför inte sjunga med samtidigt. Det kan vara laddningsbart för någon annan. Ringa en vän är nog så viktigt, både att lyssna och att få prata av sig, vi behöver det.

Oavsett hur du gör, är det viktigt att stanna upp och tillåta sig tid, för Du är viktig.

Människan ska idag prestera mer och mer och mer… på lika mycket tid. Återhämtning behövs.

Min återhämtning är med vänner och familjen, helst i solen. Jag älskar solen, den gör mig glad.

”Efter regn kommer solsken”

Nu är jag fulladdad igen efter en härlig helg i husvagnen med familjen.

Ta hand om dig, Du är viktig!

Thina Andersson

SAFT-anställd IF Metallare